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2
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 163,50g | Carb: 81,00g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore, Avocado. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Kraft Sottilette senza Lattosio, Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Conad Bevanda di Mandorla, senza Pensieri Biscobar Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Sarchio Semi di Girasole, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Myprotein Protein Light Bar - Caramel Peanut, senza Pensieri Biscobar Fondente. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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