Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 77,78g | Prot: 165,41g | Carb: 197,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Pranzo: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Zucchine, Olio Evo Mio, Carrefour Penne Rigate Integrali. Cena: Corn Flakes, Tre Mulini Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Pomodorini Mio, Olio Evo Mio. Snacks/Altro: Noci, Pere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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