Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 60,15g | Carb: 219,11g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Lamponi, Vios Yogurt Greco Bianco, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Pranzo: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Vios Yogurt Greco Bianco, Coop Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Finocchio. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Gilber Biscotti Aniciotto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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