Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 76,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 149,06g | Carb: 351,75g.
Colazione: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Riso Carnaroli, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto. Cena: Mielizia Miele Italiano di sulla, Pancakes Avena, Miele, Misura Fette Biscottate Iposale, Conad Baguette, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: TUC Cracker Classico , Sammontana Granulato all'amarena, Foodspring Shape Shake Cocco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pavesi Pavesini. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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