Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 122,15g | Carb: 198,99g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tortino di Patate, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Boschetti Mousse Mela e Pera. Cena: GrissinBon Fagolosi, Uva Bianca, Prugne, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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