Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 195,17g | Carb: 324,65g.
Colazione: Pancake, Fichi. Pranzo: Porticello Tonno al Naturale, Verza, Riso. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Pane di Segale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zucchine. Snacks/Altro: Marmellata di Fragole, Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pane di Segale, Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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