Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 63,47g | Carb: 155,05g.
Colazione: Kinder Brioss, Granarolo Accadì senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Selex Pasta Sfoglia, Mozzarella di Bufala. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Vicenzi Grisbi Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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