Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 189,43g | Carb: 493,46g.
Colazione: Pesca, Banana, Mela, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Rice Krispies . Pranzo: Prugne, Patata Bollita, Petto di Tacchino. Cena: Pomodori, Pomodori, Uovo Sodo, De Cecco Fusilli. Snacks/Altro: Pesca, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mela, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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