Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 98,23g | Carb: 196,85g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. Pranzo: Noci, Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nuggets di Pollo. Cena: Prugne, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Biscotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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