Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 103,20g | Carb: 160,63g.
Colazione: Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Galbusera Biscotti Buoni Così, Misura Cereali Dolce senza, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Pranzo: Domori Chacao 100% Massa di Cacao Bio, Cento Bontà Pecorino Grattugiato, Olio di Fegato di Merluzzo, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Zucchine, Gallo Riso Venere, Cipolle Rosse, Cavolfiore. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Finocchio Crudo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Carote, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pam & Panorama Miele Millefiori di Flora Alpina, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Ovito Uova Extra Fresche, Prugne. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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