Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 166,74g | Carb: 142,54g.
Colazione: Yoga The Limone, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Dimmidisì Purè di Patate Fresco, Pedon Bulgur e Quinoa. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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