Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 56,24g | Carb: 221,44g.
Colazione: Pera Coscia, Müsli al Cioccolato, Latte di Mandorla. Pranzo: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Pane Bianco, Succo di Limone, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pomodorini, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Misticanza, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Pane Bianco, Frittata di Uova, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Buitoni Pasta Brisee , Crostata alla Marmellata, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Secco. Snacks/Altro: Torta Verde, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tiger Dutch Waffles. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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