Diario di roberto_DIESEL, 09 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
117,4 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 22,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2621 kcal Gras: 89,00g | Prot: 122,30g | Carb: 334,17g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Milbona Formaggio Fresco Light, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Athena Tonno all'olio d'oliva, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Lidl Hamburger di Tacchino, Peperoni, Melanzana, Cipolle, Patate. Snacks/Altro: Banana, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. Di più...
411 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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