Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2013
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 189,32g | Carb: 250,54g.
Colazione: Juver Zumo Naranja, Pascual Leche Desnatada Calcio, Avena, Clara de Huevo, Kiwi. Pranzo: Activia Kiwi 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Pechuga de Pollo, Silueta Pan Integral sin Corteza, Patatas Cocidas, Cebollas, aceite, Aceite de Oliva, Puerros Cocidos, Lentejas Cocidas. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Pechuga de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Patatas Cocidas, Calabaza, Cebollas, Puerros, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Plátano, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Manzanas, Clara de Huevo, Nueces. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wenlakes
|