Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 116,98g | Carb: 212,39g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalatona Pomodorini Olive Carote. Cena: Conad Pecorino Sardo, Uva Bianca, GranArt Lingue Croccanti, Bonduelle Fagiolini e Patate , Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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