Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 104,80g | Carb: 117,70g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate, Carote, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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