Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 158,80g | Carb: 218,73g.
Colazione: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Selezione Natura Noci, Vitalibre Pollo al Forno, il Viaggiator Goloso Pane al Farro. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Penne Rigate Integrali, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Cena: Iceberg Mio, Costine di Maiale, il Viaggiator Goloso Pane al Farro, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anderson Energy 2, Mela, Mela, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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