Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 18,38g | Prot: 17,52g | Carb: 180,56g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia Chicche di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Crostata alla Marmellata. Di più...
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1271 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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