Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 50,61g | Carb: 134,75g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Semi di Girasole Sbucciati, Cavolo, Vivo Meglio Pasta Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Certossa Friselle Integrali, Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Percoca, Uva, Mango. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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