Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 166,22g | Carb: 265,85g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Conad Riso Basmati, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Dimmidisì Purè di Patate Fresco, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Italiamo Gelato alla Nocciola , Coca-Cola Coca-Cola, Bauli Treccina, Grana Padano Grana Padano, Batikas Yogurt Greco Magro Vaniglia . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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