Diario di Galaga69, 10 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
73,1 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3346 kcal Gras: 185,22g | Prot: 143,76g | Carb: 282,65g.   Colazione: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Active,  Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Penne Rigate. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Total 0%, Oreo Double. Di più...
2326 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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