Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 179,48g | Carb: 250,06g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Gina Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita. Cena: Pane Arabo, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Land Gouda a Fette. Snacks/Altro: Mandorle, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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