Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 49,10g | Prot: 104,44g | Carb: 228,74g.
Colazione: Coconut Powder, Persimmon, Соя , Геркулес Ашан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Шоколадка, Арахис Паста Китай. Pranzo: Hungrow Масло Оливковое, Prime Star Борщ, Ашан Хлебцы. Cena: Каждый День Гречка Отварная, Макароны Амар, Egg. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 0%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|