Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 100,39g | Carb: 98,45g.
Colazione: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Sottolestelle Pane di Segale Integrale, Findus 2 Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Melone Bianco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Sarchio Fiocchi D’Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Caputo Mandorle Tostate, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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