Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 105,65g | Prot: 187,55g | Carb: 302,72g.
Colazione: Nixe Insalata con Mais e Tonno, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Banana, Aia Albume, Uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta. Pranzo: Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Zaini Cioccolato Fondente Extra. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Pecorino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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