Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 158,46g | Carb: 117,11g.
Colazione: Протеиновое желе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна. Cena: Тушеные Овощи, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|