Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 129,47g | Carb: 363,85g.
Colazione: Pancakes Avena, Miele, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Schiacciata, Fontina, Prosciutto Crudo, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Sushi, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Misura Cornetto al Cioccolato Privolat. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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