Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 39,89g | Carb: 248,72g.
Colazione: Forno Bonomi Amaretti, Caffè Espresso, Strudel di prugne Dodo. Cena: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Pancetta, Carne di Vitello, Carte d'Or Sorbetto Cremoso alla Fragola, Capesante, Prosecco, Neri Antipasto 3 Gusti. Snacks/Altro: Pesca, Pera Coscia, Banana, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele. Di più...
|
|
1431 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dodo.signorelli
|