Diario di roberto_DIESEL, 11 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
115,9 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 20,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2682 kcal Gras: 86,96g | Prot: 132,82g | Carb: 327,60g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, dal Salumiere Prosciutto Cotto Alta Qualità, Merivio Mozzarella. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Banana. Di più...
379 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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