Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 132,07g | Carb: 401,14g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Maama Spalmabile Proteica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate, Carne di Manzo Macinata. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Eurospin Arachidi Tostate, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Milbona Latte Scremato , Nestlé Miele Cheerios. Snacks/Altro: Myprotein Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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