Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
728 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 60,74g | Carb: 57,20g.
Colazione: Банан, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Pranzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Сметана 10%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|