Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2317 kcal
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Gras: 67,03g | Prot: 139,39g | Carb: 281,57g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Pernigotti Cremino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Budino Cremoso Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Banana, Conad Sottiletta, Parma Prosciutto Crudo Magro, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Yomo Yogurt Banana. Snacks/Altro: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mulino Bianco Campagnole, Prozis Peanut Butter Crunchy, Le Vie del Grano Panini Tartaruga , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liftlion
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