Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 73,65g | Carb: 161,20g.
Colazione: Divella Ottimini con Riso e Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Burro, Patate Crude, Salmone Fresco. Cena: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Birra, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Algida Cornetto Nocciola. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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