Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 174,68g | Carb: 357,64g.
Colazione: Marmellata di Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pancake. Pranzo: Pere Abate, Land Fiocchi di Latte , Zucchine, Flora Riso Integrale. Cena: Zucca Gialla, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Integrale, MD Tonno al Naturale, Montana Carne Magra in Gelatina, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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