Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 92,66g | Carb: 159,04g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Latte di Nocciola. Pranzo: Pema Pane Proteico, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Le Naturelle Uova Grandi, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Carrefour Bio Hummus di Ceci. Cena: Leffe Rouge, Hikari Miso in Pasta, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Zucchine. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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