Diario di Galaga69, 12 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
73,1 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5172 kcal Gras: 270,64g | Prot: 157,83g | Carb: 461,01g.   Colazione: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora,  Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena:  Pane Italiano,  Caffè Zuccherato, Sarchio Zucchero di Cocco, Heineken Birra,  Pecorino,  Melanzana Cotta,  Maionese, Coop Giardiniera, Sempre Fresco Prosciutto Cotto Riva,  Patate al Forno,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Jagermeister Amaro, Sigel I Dessert Gelato Cassata Siciliana, Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella. Di più...
1781 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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