Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 63,74g | Carb: 292,16g.
Colazione: Susine, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Faraona, Pastificio Fontana Pisarei , Patate al Forno, Zucca Cotta, Salame, Focaccia, Crema Pasticcera, Bottoli Torta Sbrisolona. Cena: Prugna Essiccata, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Brownies, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Uva Bianca, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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698 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 20 minuti, Google Fit - 20 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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