Diario di kalell, 13 set 20

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81,5 kg Perso fino ad ora: 29,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1783 kcal Gras: 59,88g | Prot: 137,94g | Carb: 168,67g.   Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo:  Meloni Gialli,  Parmigiana di Melanzane,  Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure,  Petto di Pollo, Carne,  Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Snacks/Altro: Nutella Nutella,  Uva Bianca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci,  Mandorle, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%,  Prugne, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di kalell


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