Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 19,70g | Carb: 161,18g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Sauvignon Blanc Wine , Shrimp, TOPS Markets Corn on the Cob. Cena: Dairy Queen Chocolate Coated Waffle Cone with Soft Serve. Snacks/Altro: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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