Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
86,0 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2772 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 203,99g | Carb: 377,30g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Navels Oranges, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Krispy Kreme Maple Iced Glazed Doughnut. Cena: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Blueberries, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Peach. Snacks/Altro: Quest S'mores Protein Bar. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|