Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 104,55g | Carb: 219,53g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Whey Protein Cocco, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Banana, Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Caffè (in Polvere). Pranzo: Polpettone patate farinmiste zucchine albume tonno. Cena: Carote, Marmellata di kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Insalata Mista Verde, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Biocroc Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Sterilgarda Succo ACE, Mela, Cappuccino, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, *Pancake f.integrale fage2 uovo flavour, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laura4481
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