Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 48,31g | Carb: 286,72g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Zucchero, Fichi. Pranzo: Fichi, Risotto alle Zucchine. Cena: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1122 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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