Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 92,36g | Carb: 216,55g.
Colazione: Buondì Buondì , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella , Gelatelli Biscotto Tricolore , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Fettina di Vitello. Cena: Doria Biscotti Atene, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Snacks/Altro: St Michel Mini Madeleines. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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