Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 100,09g | Carb: 155,34g.
Colazione: Mandorle, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Roast Beef. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Pesca Noce, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Zuegg Marmellata di Fichi, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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