Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 103,87g | Prot: 173,95g | Carb: 184,70g.
Colazione: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Naturis Smoothie Fragola Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Coop Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Bresaola, Baresa Olive Verdi. Snacks/Altro: Coop Pecorino Romano, Montana Carne Magra in Gelatina, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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