Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 25,61g | Prot: 79,73g | Carb: 172,02g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Vivo Meglio Pasta Grano Saraceno, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta. Cena: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yogurt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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