Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 141,66g | Carb: 343,12g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Granarolo Latte Magro 0%, Prozis Large Oat Flakes. Pranzo: Uva, Pomodori Ciliegini, Patate, Orata, Decò Tre Cereali. Cena: Susine, Pomodori Rossi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Valle Fiorita Puccia Salentina. Snacks/Altro: Marmellata di Fragole, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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