Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 214,91g | Carb: 69,90g.
Colazione: Nutella Nutella, Crema Pasticcera, La Dolce Mini Croissant. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Zucchero, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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