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415-40-170
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 160,65g | Carb: 389,57g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Snacks/Altro: Muffin Cacao Dolciando MIO, Gallette di Mais Alnatura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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