Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 105,39g | Prot: 167,72g | Carb: 139,54g.
Colazione: Жареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. Snacks/Altro: Креветки, Большая Кружка Ряженка 4%, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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